Theo Giadinhlavogia.com.vn thì những chị em trong giai đoạn tiền mãn kinh, sau sinh con hay những chị em vốn mắc chứng yếu sinh lý muốn tìm kiếm những thực phẩm tăng cường khả năng sinh lý không ít. Bổ sung các thực phẩm cải thiện chuyện chăn gối vừa đơn giản lại an toàn và hiệu quả lâu dài. Vậy bạn có biết ăn gì để tăng sinh lý nữ sau sinh hay không?

Những điều bạn chưa biết về suy giảm sinh lý nữ

Cũng như nam giới, phụ nữ cung có nhu cầu như làm đẹp, đi chơi, du lịch, khám phá… Và vấn đề sinh lý cũng là điều mà các chị em mong muốn không riêng gì cánh đàn ông. Nhiều chị em vì lo toan con cái, chồng, bố mẹ chồng mà quên mất đến chăm sóc bản thân của mình. Đặc biệt các chị em sau khi sinh con xong, bị stress nuôi con, áp lực công việc khiến cho bị lãnh cảm hay còn gọi là suy giảm sinh lý nữ. 

Thực phẩm tăng cường sinh lý nữ cải thiện chuyện chăn gối

Đáng tiếc là sau quá trình mang thai, sinh nở estrogen do cơ thể sản xuất cũng suy giảm dần nên chị em cảm nhận rõ ràng sự “xuống cấp” của cơ thể mình. Vì thế các chị em cần phải bổ sung thêm các vitamin, khoáng chất giúp cải thiện sinh lý. Vậy các chị em nên ăn gì để tăng sinh lý nữ sau sinh? Dưới đây là top các nhóm thực phẩm.

Ăn gì để tăng sinh lý nữ sau sinh

Bổ sung nhiều các thực phẩm có màu xanh lá cây

Các thực phẩm màu xanh lá cây hay nói cách khác chính là rau, củ, quả là món ăn tăng cường sinh lý cho phụ nữ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn với hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, các cơ quan khác như thận hay lá lách cũng vận hành khỏe hơn. Không chỉ vậy, những thực phẩm có màu xanh lá cây còn thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, tăng trưởng tế bào đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa. Mặt khác các loại rau xanh còn chứa 1 hàm lượng lớn vitamin A sẽ kích thích quá trình sản sinh nội tiết tố nữ estrogen cần thiết cho cơ thể để cải thiện tình trạng sinh lý ở nữ giới.

Bổ sung các thực phẩm có màu vàng

Những thực phẩm có màu vàng – món ăn tăng sinh lý nữ sau sinh chủ yếu là những loại hoa quả chín trong đó phải kể đến như quả chuối, xoài, bí ngôi… Những loại hoa quả chín màu vàng rất tốt trong vai trò cân bằng nội tiết tố nữ, tăng cường quá trình trao đổi chất. Cụ thể như quả chuối có thể cải thiện hệ tiêu hóa, cải thiện hệ tuần hoàn máu, tăng hoạt động của tim mạch… Hay như đậu nành là nguồn cung cấp estrogen tự nhiên, dồi dào cho cơ thể nữ giới. Chẳng những làn da, vóc dáng của chị em sẽ đẹp hơn với những thực phẩm này mà trong chuyện chăn gối vợ chồng chị em cũng sẽ tuyệt vời hơn đấy nhé.

⇒ Ngoài ra, Các mẹ có biết thực phẩm nào giàu vitamin giúp tăng cường sinh lý nữ không.. Xem thêm bài viết Vitamin D có trong thực phẩm nào? Top 10 thực phẩm giàu Vitamin D giúp cải thiện sức khỏe nữ giới.

Các thực phẩm có màu đen

Các thực phẩm có màu đen trong ăn gì để tăng sinh lý nữ sau sinh phải kể đến như nếp cẩm, mè đen, mộc nhĩ, nấm hương, đỗ đen, tỏi đen… Theo đông y, các thực phẩm màu đen sẽ tăng cường chức năng thận, tăng cường hoạt động của bàng quang, của xương, cải thiện thị lực, đào thải độc tố bên trong cơ thể ra ngoài đồng thời sẽ cải thiện sinh lý phụ nữ. Bổ sung nhiều thực phẩm màu đen là những món ăn tăng cường sinh lý nữ cực hiệu quả lại còn rất tốt cho sức khỏe cũng như nhan sắc của chị em nữa.

Các loại hải sản – ăn gì để tăng sinh lý nữ sau sinh

Các loại hải sản là những thực phẩm có nguồn năng lượng dồi dào đặc biệt nguồn đạm cung cấp cho các hoạt động hàng ngày. Bên cạnh đó, hải sản còn chứa nhiều omega 3, 6 và 9 – nguồn chất béo lành mạnh, có lợi cho cơ thể. Mỗi tuần nên ăn từ 2 đến 3 bữa hải sản để cân bằng nội tiết tố nữ, sản sinh nhiều estrogen hơn, tăng cường sinh lý nữ hiệu quả. Nổi bật trong các dòng hải sản tốt nhất đối với sức khỏe chị em phải kể đến tôm và cá hồi. Trong tôm có nhiều photpho, khoáng chất, axit béo, protein, đồng, kẽm... giúp bộ phận sinh dục nữ giới trở nên nhạy cảm hơn và dễ dàng bị kích thích hơn. Tuy nhiên, không phải vì hải sản tốt mà bạn nên ăn quá nhiều. Nếu bạn ăn quá nhiều hải sản đặc biệt những loại cá như cá hồi, cá trích, cá ngừ… bởi trong những loại cá này có chứa hàm lượng thủy ngân khi ăn nhiều sẽ vượt ngưỡng an toàn cho phép.

Saffron – Nhụy Hoa Nghệ Tây

Theo hnsaffron.com thì ngoài các món ăn ở trên thì một trong những cách tự nhiên nhất đó chính là sử dụng Nhụy Hoa Nghệ Tây hay còn gọi là Saffron đến từ đất nước Tây Á Iran. Có thể nói đây là một dược phẩm rất tốt cho sinh lý cả nam và nữ giới. Bởi Saffron có các thành phần giúp tăng cường sinh lý, hormone nữ giới. Qua đó giúp các quý cô có một cuộc yêu đầy lãng mạn và viên mãn. Tuy nhiên, hiện nay Saffron giả trên thị trường rất nhiều, để mua hàng chính hãng thì không phải ai cũng biết với mức giá vừa phải.

Ăn gì để tăng sinh lý nữ sau sinh – tại sao bạn không thử ngay những thực phẩm kể trên, bổ sung vào thực đơn mỗi ngày. So với các biện pháp cải thiện sinh lý nữ khác, biện pháp này an toàn hơn và đỡ tốn kém hơn rất nhiều.

Tham khảo: giadinhlavogia.com.vn
****Xem thêm:
nguy cơ bà đẻ bị trĩ và cách chữa trị
cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ lấy lại vòng 1 thon gọn

Ngày gần ra viện có bạn tôi tới thăm, anh nói ra ngoài chút rồi khi bạn tôi về cũng không thấy anh đâu cả. Tôi đợi đến 12h đêm anh vẫn chưa về nên tôi gọi điện, anh nói đang đi mua đồ ăn đêm cho tôi. Một lúc sau anh về, tôi vẫn chưa phát hiện gì cả. Đến sáng hôm sau, tôi cầm điện thoại của anh thì thấy anh nhắn tin cho một cô gái: “Em cứ đặt phòng trước đi”. Tôi bàng hoàng, mọi thứ như sụp đổ và đã nghĩ đến cái chết. Rồi tôi nghĩ đến một đứa con hơn một tuổi, một đứa đang trong bụng nên gạt hết nước mắt tha thứ cho anh. Anh quỳ gối xin tôi tha thứ, nói là chỉ rủ người đó chat xyz chứ không có chuyện vào khách sạn cùng cô ta. Anh nói chỉ hẹn vậy chứ không vào.

Chồng tôi là người tôi vô cùng yêu và tin tưởng. Với mọi người anh là người uy tín, không nói dối bao giờ nên tôi tin và cho anh cơ hội. Ngoài ra còn vì các con nữa, tôi muốn chúng có tình thương của ba bên cạnh. Kể từ khi tôi sinh bé thứ hai, nhiều lần phát hiện anh vào mạng tìm bạn gái để kết bạn từ 18 – 25 tuổi. Có lần tôi thấy tin nhắn anh rủ người ta chat xyz nữa mà họ không đồng ý. Lần đó tôi cũng làm um lên nhưng có mẹ chồng ở đó nên sợ anh bẽ mặt, lại không nói gì cả. Chuyện chăn gối của vợ chồng tôi sau khi sinh bé thứ hai khá hòa hợp, tôi cũng nhận thấy anh hài lòng. Chồng tôi là người yêu thương vợ con, đứng đắn, không hiểu sao anh lại có mặt trái như vậy.

Nhà chúng tôi mua trả góp nhưng anh vẫn muốn mượn tiền mua xe trả góp để tiện đi làm. Vừa phải nuôi hai con nhỏ, nhà trả góp, tôi vẫn đồng ý cho anh mua vì anh đi làm xa cho an toàn. Tôi vay mượn bố mẹ đẻ và vay thêm ngân hàng mua xe cho anh, anh hứa sẽ lo kiếm tiền trả nợ xe trong 2 năm, cuối năm đó chồng gặp khó khăn nên không có thêm thu nhập để trả nợ xe. Rồi anh lại đi công tác nước ngoài, tôi phát hiện anh lập tài khoản mạng khác nên nghi ngờ anh ngoại tình, tôi nhắn tin nhắc nhở nhưng anh đọc mà không nhắn lại. Ngày hôm sau anh về, tôi phát hiện có cô gái lạ nhắn cho anh lời lẽ ngọt ngào, hẹn cô gái đó xuống với anh hoặc anh lên đón, họ còn nói nhiều câu về xyz. Tôi đòi ly dị nhưng anh không chịu, nói chỉ chat vậy thôi. Câu này tôi nghe quen quá rồi. Trước khi mua xe nhiều người đã khuyên tôi không nên mua vì có xe chồng dễ ngoại tình. Tôi không tin vì có nằm mơ cũng không thể ngờ anh lại như vậy. Tôi có nên ly dị không?

Giờ hai đứa con nhỏ quá, đứa một tuổi đứa 3 tuổi, tôi vẫn còn yêu anh lắm nhưng đau khổ, không biết phải làm sao cho vẹn toàn. Một lần tha thứ, rồi vài lần, có thể có lần khác nữa chăng? Tôi còn trẻ, mới 28 tuổi, có nên làm mẹ đơn thân không? Tôi sợ không nuôi dạy con tốt vì thu nhập hơn 10 triệu/tháng mà phải trả góp nhà 7 triệu/tháng rồi. Tôi ở Sài Gòn với thu nhập vậy sao nuôi con tốt được đây, hay lại mang về nhà ông bà ngoại, như thế tội cho ông bà quá. Bố mẹ tôi có nhà ở Sài Gòn và còn nhiều phòng trống nhưng tôi sợ ông bà lo nghĩ. Có chị nào từng trong hoàn cảnh này cho tôi lời khuyên được không ? Tôi có nên cho chồng thêm cơ hội nữa không? Thấy tôi đau lòng khóc sưng cả mắt, chồng hứa hẹn rằng tôi và các con là quan trọng nhất với anh, anh chỉ làm vậy khi đi công tác cho vui thôi. Anh hứa không bao giờ làm vậy nữa. Tôi nhận ra sự chân thật trong anh, nhưng bởi vì đã quá nhiều lần nên tôi mơ hồ quá. Giờ tôi có thể bắt đầu làm mẹ đơn thân chứ 5, 10 năm sau chồng lại thay đổi thì khó mà bắt đầu lại được.

Một khảo sát cho thấy người Việt sẵn sàng bỏ khoản tiền không nhỏ ra mua hàng xa xỉ bởi họ nghĩ rằng “tiền nào của nấy”. Mua hàng xa xỉ đắt tiền, đồng nghĩa với việc họ có được chất lượng tốt nhất cho sản phẩm so với các hàng bình dân khác.

Điều đó thật sự không ổn. Cần phải giữ quỹ tài chính ổn định để có thể chi trả cho các khoản sau này như về hưu, ốm đau, biến cố,….

Đây là bí quyết:

1.Tự rút ví: có 3.65 triệu/năm

Đây là cách tự “rút ruột” chiếc ví của chúng ta. Bất cứ khi nào em đi mua hàng mà có tiền lẻ 1k, 2k, 5k, 10k thì em sẽ cho heo đất.

Như vậy là em đã có thể vừa tiêu tiền vừa tiết kiệm tiền. Thứ nhất là để có tiền trong heo, thứ 2 là giảm lượng tiền có trong tay, khi đó mình thấy mình còn ít tiền hơn thì sẽ bớt chi tiêu hơn.

Trung bình thường là 1 ngày 10k thì 1 năm em để dành được 3.65 triệu.

2. Ăn tiền ngân hàng: 10 triệu/năm Cách tiết kiệm này hơi mất thời gian công sức một chút: Mình sẽ liên hệ các ngân hàng để có thể hiểu thêm thông tin về dịch vụ của họ.

– Em có hỏi rồi, mình có thể gửi tài khoản tiết kiệm tích lũy: Cứ mỗi tháng tự động ngân hàng sẽ trích ra 1 số tiền và bỏ vào tài khoản tiết kiệm riêng giúp mình và cho mình hưởng lãi suất. Thay vì để tiền trong thẻ ATM, mình thấy còn tiền thì mình sẽ xài thì bây giờ hãy thử cách này, không còn tiền trong ATM sẽ không rút nữa, khi đó vừa có tiền vừa có lãi suất cao.

Em sẽ áp dụng cách này để để dành tiền, 1 tháng em yêu cầu ngân hàng rút 800k cho vào sổ tiết kiệm. Sau 1 năm em có gần 10 triệu. (À mà ngân hàng em hỏi còn có cái hay nữa là nó kết hợp bảo hiểm cho mình, trong thời gian gửi tk như vậy, bất kỳ lúc nào mình có vấn đề gì thì 10 triệu đó người nhà mình hưởng)

– Mình hãy dùng thẻ tín dụng một cách thông minh: Thay vì trả bằng tiền mặt thì mình biết cách xài thẻ tín dụng sẽ được hưởng ưu đãi, nhờ đó sẽ tiết kiệm đáng kể cho việc chi tiêu. Nhưng nhớ chọn thẻ nào không phải trả phí thường niên, và mở vào dịp đặc biệt để được ngân hàng ưu đãi nhen. Nếu thành công, mỗi tháng tiết kiệm ít nhất 100k so với bình thường.

3. Trao đổi đồ: 7.2 triệu/năm

Cứ giống như lúc nhỏ mình đem đồ đi đổi với mấy đứa bạn trong xóm thôi. Giờ cách mình có thể áp dụng là search từ khóa: tặng đồ, trao đổi đồ. Gia nhập 1 nhóm trên facebook và trao đổi đồ mình muốn

Các bà mẹ ở Mỹ thường sắp xếp đồ chơi và quần áo của con rồi trao đổi với các bà mẹ khác. Thì chúng ta cũng có thể làm được.

Thay vì mua quần áo mới tốn ít nhất 500k/tháng và mua sách 200k/tháng, giày dép mới tốn 500-600k như trước đó thì em sẽ dùng cách mua bán quần áo cũ và trao đổi sách.

Cũ người mới ta, mình sẽ tiết kiệm được ít nhất 50% tiền sắm đồ đạc nếu trao đổi đồ và mua đồ cũ. Như vậy, thể theo cách này, em tiết kiệm 600k/tháng, tức gần 7.2 triệu/năm.

4. Ghi nhật ký chi tiêu: 6 triệu/năm

Người Việt mình có thói quen là thích gì, cần gì thì mua đó mà không hề biết mình đang lãng phí. Trong khi người Mỹ họ luôn lập sẵn kế hoạch chi tiêu rõ ràng cho từng ngày. Hãy cân nhắc khi mua thứ gì đó, là thứ bạn cần hay có thể cắt giảm. Và lên kế hoạch trước để tìm hiểu coi mình có thể mua món đồ đó ở đâu tốt và rẻ nhất.

Một chị người Mỹ chia sẻ rằng cô ấy lập kế hoạch chi tiêu và so với thời gian trước đó, cô ấy sẽ dành ra được 3.000 đô mỗi năm. Còn em, với cách làm này, em giảm được những món đồ hiệu muốn mua và tiết kiệm tiền mua hàng mỹ phẩm, phụ kiện nhờ mua khuyến mãi. Theo con số em so sánh của riêng mình thì em tiết kiệm được 6 triệu/năm.

5. Ngày không xài tiền: 2.4 triệu/năm

Gerald P. thiết lập 3 ngày không tiêu dùng mỗi tuần và tăng ngày làm việc của anh lên 5 ngày. “Ngày không tiêu dùng chính là ngày làm việc”. Còn em không vĩ đại được như thế mà em có 2 ngày mỗi tháng là ngày trước khi nhận lương và ngày sau khi nhận lương.

Với mức trung bình chi tiêu mỗi ngày là 100k thì cứ mỗi tháng em không xài tiền 2 ngày sẽ để dành được 200k. Để dành được 2.4 triệu/năm hen.

6. Bớt giải trí: 24 triệu/năm Người nước ngoài họ phung phí cho những chuyến ăn chơi bar, beerclub, trượt cỏ, goft, cưỡi ngựa, đua xe … Người Việt Nam mình có nhiều sở thích đơn giản thôi nhưng hóa ra lại phung phí hơn người nước ngoài rất nhiều. Đó chính là cà phê, ăn vặt và xem phim. Vì người Mỹ có thú vui xài lớn, nhưng lâu lâu, còn người Việt hưởng thụ đơn giản nhưng lại thường xuyên.

– Nếu mỗi ngày uống 2 ly cà phê, mỗi ly 20k thì tốn 40k/ngày tức =14.6triệu/năm. – Nếu ăn vặt mỗi ngày 10k cho 5 ngày trong tuần và 100k đi cùng bạn bè cho 2 ngày cuối tuần thì tốn 150k/tuần tức 8.1 triệu/năm. -Nếu xem phim 80k/vé mỗi tuần thì tốn 4.32 triệu/năm.

Nhưng thay vào đó, mình tự pha cà phê mỗi ngày (10k/ngày); ăn vặt bằng trái cây/bánh nhẹ và không ăn ngoài (50k/tuần); xem phim trên TV hoặc internet (0đ). Thì mỗi năm, tổng số tiền tiết kiệm là gần 24 triệu/năm.

7. Làm thêm: 10.8 triệu/năm Thay vì thời gian rảnh rỗi mỗi tối hoặc cuối tuần phải suy nghĩ tìm chỗ ăn chơi thì mình có thể làm thêm 1 cái gì đó, nhẹ nhàng thôi. Như em thây mình có thể nhận viết bài PR hoặc quảng cáo, còn ai khéo tay có thể đan len, thêu tranh, sửa quần áo, làm trang sức, làm đồ ăn vặt bán,…để kiếm thêm 100k/tuần.

8. Bỏ ống: 18tr Nếu lương bạn 10tr, tức trừ các khoản cố định (nhà, sinh hoạt, xăng,…) và còn lại tiền ăn là 200k/ngày thì hãy xài 150k thôi và bỏ ống 50k/ngày. Nếu lương bạn 7tr, tiền ăn tính ra là 120k/ngày thì hãy xài 70k/ngày thôi và để dành 50k/ngày. …..

Vậy hãy cố gắng nhé, 50k sẽ rất nhiều đấy. 1 tháng sẽ có 1.5 triệu, 1 năm là 18 triệu nè (Không bắt buộc 50k, có thể là 20k, 10k,….tùy người, tùy thu nhập nha. Em chỉ là tính mức trung bình thôi)

Em làm được! Tự hứa với lòng là sẽ kiên trì. Mọi người cũng có thể làm được! Tiết kiệm tiền mình làm ra sẽ thấy vất vả, cảm thấy khó chịu vì làm cực mà chẳng được hưởng thụ. Nhưng mỗi đồng tiết kiệm sẽ giúp chúng ta hướng tới tương lai sống thoải mái hơn mà không phải vay mượn hay nhờ ai đó giúp đỡ.

Hành động nhỏ tạo nên sự thay đổi lớn. Theo em, nếu chúng ta kiên trì làm 6 điều trên thì trong 1 năm chúng ta sẽ tiết kiệm được 82.05 triệu/năm rồi. Sau 10 năm nữa, mình sẽ có 820.5 triệu đồng. Phải nói là cám ơn Chuyên gia tài chính cá nhân Dave Ramsey đã gợi ý và sẽ tự thầm cám ơn chính mình đã kiên trì thực hiện.

Đúng là có tật thì có thêm tài ^^ …

Mình cũng thuộc diện khó có con, do mình có tiền sử lưu thai. Sau thời gian này mình đã phải chữa trị và va vấp nhiều vấn đề liên quan, rồi mình nghiên cứu và rút ra một vài kinh nghiệm để dễ đậu thai, hi vọng những kinh nghiệm này giúp ích cho một số chị em khó đậu thai và đang mong muốn:

Hai vợ chồng ăn 2 món này trước thời gian muốn mang thai 2-3 tháng, mỗi tuần 2 lần: Món: Cháo gạo lức nấu với sữa bột, muối, mỡ và Món: Cháo gà ác nấu với cải bó xôi

Vợ : Mỗi ngày ăn 1-2 múi sầu riêng

Đi soi trứng nếu kinh không đều. Soi trứng sau khi sạch kinh 2 ngày bắt đầu đi soi. Thường trứng sẽ rụng vào ngày thứ 14 kể từ ngày thấy kinh của chu kỳ trước đấy.

Nếu kinh đều thì quan hệ vào những ngày trước ngày rụng trứng 7 ngày rồi kiêng quan hệ

Sau đó quan hệ trước ngày rụng trứng 1 ngày

Quan hệ trong ngày rụng trứng

Ví dụ: Ngày rụng trứng dự tính là 15/7 chẳng hạn, thì quan hệ những ngày trước ngày 8/7 Rồi riêng không quan hệ nữa, đến ngày 14/7 quan hệ và đến ngày 15/7 quan hệ.

Sau quan hệ, vợ nằm im, kê mông lên gối cao, chân gác lên cao nằm ít nhất 30 và tốt nhất 1 tiếng sau khi quan hệ.

Nằm với tư thế như vậy trong vòng 4-5 ngày sau đấy. Để giúp cho vòi trứng được rộng nhất, đễ để phôi thai di chuyển xuống tử cung.

Trong những ngày này, vợ nên mặc quần lót và quần dài sao cho thoải mái, rộng rãi, tránh mặc bó chật dễ làm hỏng thai hoặc thai đậu nhưng mặc chật làm bó vòi trứng và có thề dẫn đến chửa ngoài tử cung do thai không xuống được tử cung.

Giữ cơ thể ở trạng thái ấm nhẹ ( không để bị lạnh ).

Chồng ăn nhiều sò huyết, tu hài, thịt bò và uống nhiều nước ít nhất 1,5 lít/ngày

Kiêng rượu, bia, thuốc lá, chè, café..các chất kích thích và chất gây nóng, không tắm nước nóng.

Có thể uống chút rượu vang nho nếu them rượu quá ^^

Uống vitamin E mỗi ngày 1 viên sau ăn sáng ( trước thời gian muốn có con 45 ngày – tức 45 viên hoặc 60 ngày – tức 60 viên ). Cái này giúp các X..Y của chồng chúng sống lâu hơn.

Uống kẽm mỗi ngày 1 viên sau ăn trưa ( trước thời gian muốn có con 30 ngày – tức 30 viên hoặc 45 ngày – tức 45 viên ). Cái này giúp các X..Y của chồng chạy nhanh, linh động.

Chúc các chị em thành công !

Theo webtretho

Đàn bà giàu đức hi sinh, đó là bản tính giống như chuyện lăng nhăng của mấy gã đàn ông vậy.

– Bạn Ck: Alo ! Cuối tuần này đi Đà Nẵng nhé ?
– Ck: Để thứ 6 đi, mẹ tao lên trông con vk ck tao mới đi được.
– Bạn Ck: Không ! Mấy anh em mình đi riêng thôi
– Ck: Thế thôi chúng mày đi đi, tao ở nhà với vk. Đi chơi, đi hưởng thụ phải có vk tao mới đi. Vk tao chịu khổ cùng tao, thì khi vui cũng phải có cô ấy! Tao không muốn để cô ấy ở nhà trong khi tao đi chơi riêng …
– Bạn Ck: Mày cũng cần có khoảng trời riêng chứ?
– Ck: 26 năm tao có khoảng trời riêng là quá đủ rồi. Khi lấy cô ấy, thì khoảng trời của tao chính là khi có cô ấy ở bên!
– Bạn Ck: Mày sợ vk à?
– Ck: Không phải! Mà vì cô ấy là vk tao, là gia đình, là cuộc sống của tao!
– Bạn Ck: Vậy thôi, để thứ 6 đi. Tao cho vk tao đi cùng!

Chi phí cần để nuôi con gần cả tỷ đồng của một bạn trẻ vừa nêu trên Vietnamnet

Bảng liệt kê chi phí nuôi con từ 0 đến 18 tuổi

Trong bảng mình cũng sẽ chỉ nêu các chi phí dành cho con thôi còn các khoản cần dùng từ khi mang thai, siêu âm, thuốc sữa hay chi phí sinh thì mình không đưa vào nhé. Bởi cái này tùy thuộc vào điều kiện có của từng gia đình mà mức chi phí sẽ khác nhau nên đưa ra sẽ có thuyết phục

* Giai đoạn 1: Từ 0 đến 1 tuổi( 12 tháng)
[su_table]

[/su_table]

* Giai đoạn 2: Từ 1 đến 6 tuổi( 5 năm= 60 tháng)

[su_table]

[/su_table]

* Giai đoạn 3: Từ 6 đến 11 tuổi (tiểu học 5 năm= 60 tháng)

[su_table]

* Giai đoạn 4: Từ 11 đến 15 tuổi (Trung học cơ sở 4 năm= 48 tháng)

[su_table]

[/su_table]

* Giai đoạn 5: Từ 15 đến 18 tuổi( Trung học phổ thông 3 năm= 36 tháng)

[su_table]

[/su_table]

Như vậy tổng qua 5 giai đoạn chi phí nuôi con từ 0 đến 18 tuổi của cặp vợ chồng trẻ sẽ hết số tiền là: 37,3+151,2+127,5+152+181,4= 649,4 triệu

Số tiền qua 5 giai đoạn chi phí nuôi con từ 0 đến 18 tuổi theo cách tính mình là: 22,203 + 79,2 + 100 + 91,2+102.5 = 395,103 triệu

So sánh giữa số tiền mà cặp vợ chồng trẻ tính với số tiền mình tính thì các bạn đã có thể tiết kiệm hơn được 38.9% tương đương số tiền là 254.297 triệu rồi đó

=> Đây là cách tính khái quát mang tính trải nghiệm của cá nhân nên mình tin chắc chắn sẽ có nhiều bậc cha mẹ có các chi tiêu tối ưu hơn. Vì thế các bạn đừng ngại comment chia sẻ nhé, mình sẽ tổng hợp lại để bào viết này chi tiết, đầy đủ và khách quan nhất

Bài viết sưu tầm từ VietNamNet và chanhtuoi.com

Chúng tôi quen nhau trong một câu lạc bộ tiếng anh. Anh bằng tuổi tôi, chúng tôi gọi nhau là “cậu – tớ”. Ngày ấy chúng tôi là sinh viên năm thứ hai đại học. Ban đầu chỉ là cùng nhóm trong một trò chơi giao lưu, sự ăn ý và vui vẻ của buổi học giúp chúng tôi xích lại gần nhau hơn. Sau giờ học chúng tôi thường đi ăn cùng một vài người bạn nữa. Chẳng biết từ lúc nào, chúng tôi thường hẹn hò nhau, và quen với sự có mặt của nhau. Chúng tôi đến với nhau rất tự nhiên như thế. Sau hai tháng quen biết, chúng tôi chính thức trở thành một cặp.

Trước đó anh từng yêu một chị hơn hai tuổi, nhưng chỉ là mối tình đơn phương của riêng anh. Sau này chị ấy đi lấy chồng anh mới nói ra. Tôi cũng lần đầu tiên biết yêu, nên có thể nói hai đứa là mối tình đầu của nhau. Chúng tôi yêu nhau bằng tất cả những dại khờ, ngây thơ của tuổi mới lớn. Mặc dù đã là sinh viên nhưng hai đứa được cha mẹ bảo bọc nhiều nên so với chúng bạn, chúng tôi là những “cậu ấm cô chiêu” chẳng biết gì về sự đời.

Yêu nhau, chúng tôi thường dẫn nhau đi xem phim, đi ăn lần lượt các quán hàng ngon của Hà Nội, hôm nào mát trời lại rủ nhau ra Hồ Tây đạp vịt, đi xem sách, vào trung tâm thương mại trượt patin, cùng rủ nhau lên thư viện ôn thi… Đối với tôi mà nói, yêu anh, tôi có thêm ‘chiến hữu’ để cùng làm những việc mình thích. Chúng tôi hiếm khi giận nhau, vì tính anh cứ từ từ, đủng đỉnh mọi việc, lại hay chiều theo sở thích của tôi, nên tình yêu cứ êm đềm lớn dần lên theo năm tháng, chẳng có sóng gió gì như lũ bạn vẫn thường kể lể.

Anh là con trai gốc Hà Nội, hiền lành, tốt bụng, biết giúp đỡ người khác và học rất giỏi. Còn tôi là con gái tỉnh lẻ lên Hà Nội thuê trọ học. Bố mẹ tôi có mỗi tôi và cậu em trai nên từ bé đã truyền vào tôi tư tưởng ra Hà Nội học xong là về quê bố mẹ xin việc gần nhà, lấy chồng gần nhà. Tôi yêu anh, sợ bố mẹ buồn nên cứ giấu mãi. Sau này thì mẹ tôi cũng biết chuyện, mẹ cũng buồn vì lo tôi lấy chồng xa sẽ vất vả, nhưng thấy tôi kể về anh, mẹ cũng đành ậm ờ, thôi thì cái duyên cái số, xa gần không quan trọng, quan trọng là anh ấy yêu thương tôi.

Yêu nhau thấm thoát gần 3 năm. Thời điểm này chúng tôi cũng đã là sinh viên năm 4, tôi cũng trưởng thành hơn nhiều, và thường sốt ruột tự hỏi vì sao gia đình anh ở ngay đây mà không dẫn tôi về ra mắt. Tôi hỏi anh, anh vốn tính thật thà, không biết nói dối nên cứ đỏ mặt tía tai không giấu được sự khổ tâm. Rồi anh cũng đành thừa nhận, thực ra anh có kể với mẹ anh về tôi, nhưng bà tỏ ra không hài lòng, bà không thích anh lấy vợ xa.

Tôi tủi thân khóc nhiều lắm, cứ nghĩ tôi thân con gái không nề hà việc xa gần thì thôi. Cũng biết mẹ anh nghĩ cho con trai bà nên tôi nén nỗi buồn, động viên anh thuyết phục mẹ dần dần. Rồi cũng đến một ngày, mẹ anh đồng ý cho anh dẫn tôi về ra mắt. Tôi vừa hồi hộp vừa lo, không biết phải chuẩn bị gì cho chu đáo. Dù sao mẹ anh cũng đã rất phản đối chúng tôi, nên tôi cũng cần chuẩn bị kỹ càng.

Tôi kể với mẹ việc ngày mai sẽ qua nhà anh chơi. Mẹ căn dặn tôi đủ thứ, nào là chào hỏi lễ phép, nhìn trước ngó sau, mua quà bánh tới thăm ra sao… từng li từng tí một. Đêm ấy, tôi trằn trọc rất lâu mới ngủ được.

Nhưng khác xa so với tưởng tượng của tôi, gia đình họ khắc nghiệt quá sức. Anh chở tôi về vào giờ cơm chiều, cũng dặn dò mẹ anh chuẩn bị cơm nước để hai đứa tan học về qua rồi cùng ăn. Nhưng về đến sân, anh dựng xe dắt tôi vào, trong nhà điện tối om, chẳng có ai. Anh bật điện, bảo tôi vào trong và gọi mọi người.

Chừng 5 phút sau bố anh trên gác xuống, tôi chào lễ phép, ông “ừ” một tiếng lạnh lùng rồi bỏ ra ngoài, mang theo cây vợt cầu lông. Tiếp theo đến mẹ anh, bà đủng đỉnh đi từ phòng tắm ra, thấy tôi chào, bà nhìn một lượt từ trên xuống dưới, dò xét, không đáp lời tôi mà quay ra nói với anh: “Bạn con đến chơi đấy à?”. Tôi đã uất nghẹn trong lòng vì thái độ vô cảm đó, cùng sự “tiếp đón” khác xa mong đợi đó, tôi chỉ muốn lập tức bỏ về. Nhưng chân không thể nhấc lên nổi. Tôi đứng chết trân như người thừa trong ngôi nhà này.

Anh bảo tôi ngồi xuống bàn phòng khách, rồi đi vào trong nói với mẹ anh điều gì đó. Lát sau hai mẹ con họ trở ra. Bà bắt đầu “tra khảo” tôi:

– Cháu tên là gì?

– Dạ, cháu tên là Huệ ạ!

– Hai đứa quen nhau lâu chưa?

Chưa để tôi kịp trả lời, bà đã nhanh nhảu:

– Đang là sinh viên cả, lo học hành chưa xong chứ yêu đương gì giờ này, cháu nhỉ? Thôi cháu ngồi chơi, bác phải đi lên nhà có việc. Long (tên người yêu tôi) ngồi chơi với bạn, xong thì lát đi đón em giúp mẹ con nhé!

Nói rồi bà đi thẳng lên nhà. Tôi biết bà không thích tôi, nhưng có cần phải đối xử với nhau theo cách quá đáng đến thế không? Dù gì tôi cũng là lá ngọc cành vàng của bố mẹ tôi. Cả đời tôi chưa bao giờ bị bẽ mặt đến nhường ấy. Tôi cứ ngồi im chịu trận, từng lời của bà như hàng ngàn mũi dao cứa sâu vào trái tim tôi. Đó không chỉ là sự xúc phạm, trên hết, tôi nhận ra mình khó lòng chung sống được với người đàn bà này. Hai hàng nước mắt cứ thế thi nhau chảy, tôi nhìn anh một cách chua xót rồi đi thẳng ra cửa.

Tôi bước vội ra khỏi căn nhà ấy, bắt taxi bỏ mặc anh gọi tên tôi, phóng xe đuổi theo tôi. Tôi biết anh cũng đau khổ không kém, nhưng lúc này đây, trong tôi chỉ có một cảm xúc duy nhất là giận dữ. Mẹ anh thật ấu trĩ khi phản đối chúng tôi. Còn anh, nếu anh là người có tiếng nói trong gia đình thì đã chẳng để tôi phải chịu đựng đau khổ, trì chiết như vậy.

Sau này, có thời gian suy nghĩ thấu đáo hơn, tôi đã kiên quyết chia tay anh. Tôi đã mất đi 3 năm thanh xuân đẹp nhất cuộc đời để yêu con trai người đàn bà ấy, và giờ, tôi sẽ buông bỏ, để không lãng phí cả cuộc đời này, chỉ để nhận lấy những nỗi đau. Dù biết chia tay là đau khổ, nhưng có lẽ, đó sẽ là lựa chọn đúng đắn nhất cho cả hai. Bởi như ai đó từng khuyên nhủ tôi, “phụ nữ độc lập, tự chủ là dám đứng lên từ bỏ thứ không thuộc về mình”!

Theo emdep.vn