Hướng dẫn cách trồng lá tía tô đơn giản tại nhà giúp thu hoạch quanh năm

Nếu bạn có một khu vườn nhỏ tại nhà. Thế mà trong số các loại cây…

Chế độ ăn uống hợp lý để tăng cân nhanh chóng

Chế độ ăn uống hợp lý để tăng cân không còn là việc quá khó khăn,…

Mách bạn bí quyết giúp có cơ bụng sáu múi hoản hảo nhất

Sau khi đã đạt được cơ bụng sáu múi hoàn hảo thì bạn không nên quá…

Bài tập giúp có cơ bụng sáu múi quan trọng cần xem qua

Bạn cảm thấy tự tin hơn nhiều khi nhiều bạn nữ nhìn vào mình với ánh…

Vì sao có người ăn nhiều vẫn thấy đói

Người bệnh tiểu đường thường cảm thấy đói nhanh hơn do rối loạn bài tiết insulin,…

Tìm hiểu những cách giúp chạy bộ tại phòng tập bớt nhàm chán

Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, nhưng hãy chia nhỏ buổi tập ra với các…

Lướt qua những sai lầm mắc phải khi dùng máy tập thể dục hiện nay

Tập đi tập lại một bài tập với một cường độ tập luyện duy nhất trên…

Cùng xem qua cách giãn cơ sau khi tập cùng máy chạy bộ

Đa số nhiều người chỉ chú trọng đến việc chạy bộ sao cho đúng, nhưng không…

Lướt qua những cách khởi động trước khi tập cùng máy tập bụng

Khởi động trước khi tập luyện là một thói quen mà bạn cần làm quen dần…

Bật mí cách đi bộ phòng chống tiểu đường

Để không mắc bệnh tiểu đường, nên có chế độ ăn uống cũng như rèn luyện…

Máy tập thể dục rất tốt để cải thiện hệ tim mạch

Các bệnh liên quan đến tim mạch như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột…

Tìm hiểu cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn treo tường

Người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm thường là do làm việc sai tư thế, hay…

Cách chạy bộ phòng ngừa ung thư hay nhất hiện nay

Nhiều nghiên cứu khuyến cáo người trưởng thành nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày…

Ăn chay mùa vu lan thế nào tốt cho sức khỏe

Để đảm bảo sức khỏe, người ăn chay nên thiết kế thực đơn có ít nhất…

Điểm qua cách giảm cân nhanh chóng cùng máy chạy bộ điện

Nếu cơ thể của bạn nằm trong điều kiện cho phép tập luyện với cường độ…

Tìm hiểu cách giảm cân nhanh chóng cùng máy chạy bộ cơ

Đi bộ vào buổi sáng sẽ giúp bạn đốt cháy được một lượng lớn calo và…

Nguyên nhân không ngờ khiến trẻ biếng ăn

Một số trẻ biếng ăn do phụ huynh mắc sai lầm khi chọn thời điểm cho ăn dặm,…

Đau bụng dữ dội vì ngủ chung với mèo

Michelle Barrow ở Anh thường xuyên để mèo ngủ chung giường suốt nhiều năm, đến khi…

Mẹo đẩy lùi đau răng, nhức lợi ngay lập tức

Bệnh viêm lợi gây khó chịu trong việc sinh hoạt hàng ngày. Nếu chưa thể đến…

Thói quen đang giết hại cả nhà khi dùng thớt nhiều người mắc

Thớt là nơi chứa nhiều loại vi khuẩn có hại, đặc biệt là những thớt cũ,…

Ăn gì để thoát khỏi tình trạng đau cơ bắp?

(Emdep.vn) – Một số loại thực phẩm nhất định có công dụng rất lớn trong việc…

Quan niệm sai lầm về bữa sáng có thể gây hại dạ dày của bạn

(Emdep.vn) – Ăn sáng sai lầm có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa nhưng tuyệt…

Sự thật thú vị sau câu nói “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”

(Emdep.vn) – Nếu bạn có 100 nụ cười mỗi ngày tương đương với 10-15 phút tập…

Dấu hiệu trẻ thiếu 5 loại vitamin phổ biến nhất, mẹ cần chú ý

Bổ sung vitamin để con phát triển toàn diện, khỏe mạnh là điều mẹ cần “ghi…

Tắm chanh cho bé – Sai lầm mẹ nào cũng mắc phải

Theo dân gian, tắm chanh tươi cho bé để sạch sẽ và hạ nhiệt cơ thể…

Lợi ích của nấm mèo với sức khỏe

Nấm mèo giúp tăng cường chức năng miễn dịch, điều tiết mỡ máu, chống xơ vữa…

Cách ăn rau củ khoa học để khỏe mạnh

Thói quen đun chín kỹ, xào lửa nhỏ, mở vung nồi khi nấu, chọn rau củ…

Hạt chanh – tiên dược chữa bách bệnh ít ai ngờ tới

Hạt chanh – tiên dược chữa bách bệnh ít ai ngờ tới, các bạn hãy tìm…

Thần kỳ với cách tăng chiều cao của người Nhật

Nếu như những năm 40 thế kỷ trước, người Việt vẫn thường chê người Nhật “lùn”…

Khỏe mạnh với vitamin D

Chỉ có 5-10% vitamin D đến từ nguồn thực phẩm. Số còn lại do cơ thể…